Uma abordagem inovadora e baseada na ciência para compreender e gerir a dor.
O Que Nos Diz a Nossa Dor?
As descobertas da nova ciência sobre onde e porque nos dói e como encontrar alívio e cura
RACHEL ZOFFNESS
Tradução: ANA DAVID
Livro
18,80€
20,90€
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Disponível em Pré-Venda - Este artigo será lançado a
06/10/2026.
Sinopse
LYVROS Destaca
E se tudo o que pensamos saber sobre a dor estivesse errado? Estamos a viver uma verdadeira epidemia de dor. Contudo, percebemos agora que durante décadas, interpretámos mal o que a dor realmente é. E isso tem trazido consequências, como manter milhões de pessoas presas num ciclo de sofrimento. E se tivermos estado a fazer as perguntas erradas? Neste livro provocador e revolucionário, a psicóloga especializada em dor, a Dra. Rachel Zoffness, transforma radicalmente a forma como compreendemos a dor. Com base em estudos de caso fascinantes retirados da sua própria prática, ela explica por que razão a dor não é simplesmente um sintoma de lesão, mas sim moldada pelos nossos pensamentos, pelo nosso passado, pelos nossos níveis de stresse, pelas nossas relações e até pelas nossas expectativas. Recorrendo à neurociência mais avançada, à psicologia e a conceitos totalmente inovadores, a Dra. Zoffness demonstra que a dor não é simplesmente um sinal de dano, e que pode, na verdade, ser um mecanismo de proteção concebido pelo nosso cérebro. O que nos cria esperança: pois se o cérebro pode mudar, a dor também. Quer viva com dor crónica ou conheça alguém que sofra da mesma, este livro oferece mais do que uma visão, mostra um caminho a seguir. Inteligente, de fácil leitura e revigorantemente empoderador, este é o livro sobre a dor pelo qual tanto esperávamos.
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Detalhes do Artigo
- ISBN: 9789895819041
- Editor: CASA DAS LETRAS
- Data de publicação: outubro 2026
- Abrangido pela Lei do Preço Fixo: Sim
- Tipo de capa: Mole
- Páginas: 352
Sobre o Autor
RACHEL ZOFFNESS
A Dra. Rachel Zoffness é uma investigadora especializada em dor, psicóloga clínica e oradora internacional que está a mudar a forma como compreendemos e tratamos a dor. A Dra. Zoffness é Professora Clínica Adjunta na Faculdade de Medicina da UCSF, leciona em Stanford e é bolseira do programa Mayday. Além deste livro, publicado em mais de 25 países, é autora do The Pain Management Workbook e The Chronic Pain and Illness Workbook for Teens. Fez parte do Conselho de Administração da Associação Norte-Americana para o Estudo da Dor e da Sociedade de Medicina da Dor Pediátrica e presta consultoria no desenvolvimento de programas de gestão da dor em todo o mundo.
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