Guia para usar a força da gravidade a seu favor
Gravidade
Como a Força da Terra Determina a Nossa Saúde Física e Mental
BRENNAN SPIEGEL
Tradução: JOÃO CARLOS SILVA
Livro
17,50€
Sinopse
LYVROS Destaca
Desde o dia do nosso nascimento, até ao dia da nossa morte, lutamos contra uma força invisível: a gravidade. Ao longo de toda a vida, sentimos o poder e os efeitos dessa força misteriosa. Ficamos "em baixo" quando estamos deprimidos e "nas nuvens" quando tudo corre bem; sofremos tonturas quando nos levantamos demasiado depressa e notamos "borboletas" na barriga quando andamos na montanha-russa ou quando nos apaixonamos. Mas há mais, muito mais. Do refluxo gástrico à Síndrome do Intestino Irritável, são infindáveis as consequências da gravidade. E se lhe sobrevivemos tão bem é porque nascemos equipados com um conjunto de mecanismos (como o gravistato) que nos ajuda em tarefas como descer escadas ou recuperar o equilíbrio quando tropeçamos. No entanto, existem pessoas (e são muitas) que têm um sistema antigravitacional ineficaz. Nesses casos é preciso fazer pequenos ajustes, incluindo mudanças na posição de dormir ou de mexer a cabeça e reforço de músculos específicos. O Dr. Brennan Spiegel, ilustre gastroenterologista do hospital Cedars- Sinai (e cientista, e professor universitário), estudou as várias formas como a gravidade influencia a nossa saúde física e mental - e percebeu que existem antídotos para problemas que vão desde as dores lombares aos pés inchados. Obra repleta de histórias fascinantes, ciência e investigação médica, Gravidade ajuda-nos a perceber melhor a atração que a Terra exerce sobre nós - e o que podemos fazer para a pôr ao nosso serviço.
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Detalhes do Artigo
- ISBN: 9789892367859
- Editor: LUA DE PAPEL
- Data de publicação: março 2026
- Abrangido pela Lei do Preço Fixo: Sim
- Tipo de capa: Mole
- Páginas: 408
- Dimensões: 23,5 x 15,7 x 2,3 cm
Sobre o Autor
BRENNAN SPIEGEL
O Dr. Brennan Spiegel é um médico, professor e contador de histórias cujo trabalho se situa na interseção entre a ciência, a tecnologia e o que significa ser humano. Dirige a Investigação em Serviços de Saúde no hospital Cedars-Sinai, onde é professor catedrático de Ética e Saúde Digital, e dá ainda aulas na Universidade da Califórnia Los Angeles (UCLA). A investigação do Dr. Spiegel explora como a emoção, a experiência física e a ligação mente-corpo moldam a saúde - e como inovações como a realidade virtual e a IA podem auxiliar na cura. Já publicou mais de 300 artigos científicos peer-reviewed. Vive em Los Angeles.
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