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Sinopse
Teresa Paiva estuda o sono há mais de vinte anos e desde então tem dedicado a sua vida a estudar e a ensinar a dormir melhor. As doenças do sono são universais e com grande impacto socioeconómico numa cultura que valoriza o trabalho e despreza o dormir bem, fundamental para uma vida equilibrada e saudável. Da simples insónia, um dos problemas mais comuns das sociedades actuais, às síndromes mais raras como as pernas inquietas ao acto de comer nocturno, aos casos de violência durante o sono, Teresa Paiva guia-nos por uma viagem à volta de noites em branco, das suas consequências e dos resultados positivos, possíveis quando são tratados medicamente. É possível, e fundamental, dormir melhor. Aprenda como.
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Detalhes do Artigo
- ISBN: 9789897412608
- Editor: OFICINA DO LIVRO
- Data de publicação: junho 2015
- Páginas: 336
- Dimensões: 23,5 x 15,7 x 1,8 cm
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