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Sinopse
Uma das bases mais importantes numa cozinha energética é o tipo de alimentos que é usado. Ou seja, devemos não só recorrer a alimentos frescos, orgânicos, da época e da região onde habitamos, mas também a determinados alimentos que fazem toda a diferença em termos energéticos. Com Cozinhar com o Coração descubra quais os superalimentos a que pode recorrer para reforçar a sua saúde e energia, saiba quais os princípios básicos e os benefícios de comer de forma saudável e experimente um plano detox, sabendo quais os alimentos que deve escolher e utilizar. O intuito deste livro é demonstrar que é possível uma alimentação mais saudável e energética estimulando, simultaneamente, o prazer que retiramos da comida. É como se fosse uma viagem, uma aventura que cada alimento quer contar sob o formato de história.
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Detalhes do Artigo
- ISBN: 9789724622873
- Editor: CASA DAS LETRAS
- Data de publicação: fevereiro 2015
- Abrangido pela Lei do Preço Fixo: Não
- Formato eBook: EPUB
- Acessibilidade:
Sobre o Autor
RITA SAMBADO
Rita Sambado é Leadership Advisor, Speaker e Autora. Depois de uma carreira de liderança no mundo corporativo, fundou a The School of Being e dedica hoje o seu trabalho a líderes, e empreendedores que constroem a partir da sua singularidade. O seu trabalho cruza liderança, identidade, visão e contribuição, a partir de uma convicção central: quanto mais inteira for a expressão de cada pessoa, mais rico, diverso e completo se torna o todo.
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