A Revolução da Glicose

JESSIE INCHAUSPÉ

- 20%

OFERTA SACO

A Revolução da Glicose

JESSIE INCHAUSPÉ

Livro 14,32€ ~~17,90€~~

Oferta de Saco de Pano António Lobo Antunes ≥ 35€
Regresso à Rotina até -50%

Livro 14,32€ ~~17,90€~~ | POUPE 20%

Livro 14,32€

eBook 8,79€

Áudio 13,99€

Disponível em 1-2 dias úteis

ADICIONAR AO CARRINHO

Detalhes do Artigo

Sinopse

Quando tinha 19 anos, Jessie Inchauspé mergulhou numa cascata, caiu mal, desfez várias vértebras e foi operada. O acidente levou-a a querer desvendar os mistérios do corpo. Formada em Matemática e Bioquímica, começou a trabalhar numa empresa de alta tecnologia da Califórnia, onde participou numa experiência pioneira: medir os níveis de glicose de um grupo de pessoas, de manhã e à noite. Ao analisar os dados, chegou a conclusões espantosas: uma fatia de ananás antes da refeição fazia disparar os níveis de açúcar no sangue, mas se fosse no final nem mexia o ponteiro; o chocolate negro de 70% de cacau ou o de 75% tinham efeitos completamente diferentes, tal como beber o café com leite magro ou gordo (spoiler: o leite gordo é muito melhor). Jessie percebeu ainda que os picos de glicose a deixavam irritadiça, sem energia e com dificuldade em adormecer, mas que nada disso acontecia se conseguisse manter os níveis estáveis. Fez mais testes e a mais pessoas e partilhou as descobertas no Instagram, onde hoje tem quase um milhão de seguidores. As suas dicas são baseadas em ciência e fáceis de implementar. Não é preciso tornar-se vegan nem contar calorias ou fazer dieta. Com este livro desaparecem os problemas hormonais, a inflamação, o acne, o cansaço, a fome emocional e até a diabetes.

Também poderá gostar

OFERTA SACO

O Método Glucose Goddess

JESSIE INCHAUSPÉ

Livro 22,00€

Capa do artigo 9 Meses Que Contam para Sempre

9 Meses Que Contam para Sempre - (Imagem 1 de 5)

9 Meses Que Contam para Sempre - (Imagem 2 de 5)

9 Meses Que Contam para Sempre - (Imagem 3 de 5)

9 Meses Que Contam para Sempre

JESSIE INCHAUSPÉ

Livro 17,50€

Crescer com Dislexia

LISA RAPPAPORT, JODY LYONS

Livro 19,90€

- 20%

Capa do artigo Desatar o Nó da Ansiedade

Desatar o Nó da Ansiedade - (Imagem 1 de 4)

Desatar o Nó da Ansiedade - (Imagem 2 de 4)

Desatar o Nó da Ansiedade - (Imagem 3 de 4)

OFERTA SACO

Desatar o Nó da Ansiedade

JUDSON BREWER

Livro 14,32€ ~~17,90€~~

- 50%

OFERTA SACO

Entre Dois Reinos

SULEIKA JAOUAD

Livro 8,94€ ~~17,90€~~

- 50%

Capa do artigo Acabar de vez com as doenças do coração

OFERTA SACO

Acabar de vez com as doenças do coração

JOEL FUHRMAN

Livro 8,94€ ~~17,90€~~

Capa do artigo BIS - A Mão Que Nos Opera

OFERTA SACO

BIS - A Mão Que Nos Opera

ATUL GAWANDE

Livro 7,50€

- 50%

OFERTA SACO

Super Digestão

MEGAN ROSSI

Livro 10,75€ ~~21,50€~~

OFERTA SACO

A Arte do Bem-Estar

MEREDITH GASTON

Livro 23,50€

- 20%

OFERTA SACO

A Alimentação Cura Tudo

MEHMET C. OZ

Livro 15,60€ ~~19,50€~~

OFERTA SACO

E Por Fim

HENRY MARSH

Livro 16,90€

OFERTA SACO

Bem-Estar Kintsugi

CANDICE KUMAI

Livro 8,90€

- 50%

OFERTA SACO

Vida Anticancro

COHEN, LORENZO & JEFFERIES, ALISON

Livro 8,94€ ~~17,90€~~

Kamasutra para o Homem

ALICIA GALLOTTI

Livro 12,90€

- 50%

OFERTA SACO

Larga o Ácido

DAVID PERLMUTTER M. D.

Livro 9,25€ ~~18,50€~~

OFERTA SACO

Comer como um humano

BILL SCHINDLER

Livro 17,90€

OFERTA SACO

Iceman

HOF, WIM & DE JONG KOEN

Livro 14,90€

Capa do artigo A Vida Secreta dos Intestinos [N.E]

A Vida Secreta dos Intestinos [N.E] - (Imagem 1 de 5)

A Vida Secreta dos Intestinos [N.E] - (Imagem 2 de 5)

A Vida Secreta dos Intestinos [N.E] - (Imagem 3 de 5)

A Vida Secreta dos Intestinos [N.E] - (Imagem 4 de 5)

OFERTA SACO

A Vida Secreta dos Intestinos [N.E]

GIULIA ENDERS

Livro 16,90€

Detalhes do Artigo

ISBN: 9789892355160
Editor: LUA DE PAPEL
Data de publicação: agosto 2022
Abrangido pela Lei do Preço Fixo: Não
Tipo de capa: Mole
Páginas: 336
Dimensões: 23,5 x 15,5 x 1,8 cm

Sobre o Autor

JESSIE INCHAUSPÉ

Jessie Inchauspé é bioquímica de formação e autora de bestsellers internacionais. Dedicou a sua carreira a traduzir e a transformar conceitos científicos complexos em conselhos fáceis de implementar, de modo a melhorar a saúde física e mental dos leitores. Através dos livros A Revolução da Glicose e O Método Glucose Goddess, que conjuntamente venderam mais de três milhões de exemplares em 43 línguas, levou o mundo a repensar o debate sobre os níveis de açúcar no sangue. 9 Meses Que Contam para Sempre simplifica o complexo tema da nutrição para gestantes. Jessie é a fundadora da popular comunidade @ GlucoseGoddess, através da qual chega a sete milhões de pessoas em diferentes plataformas. Formou- se em Matemática no King's College de Londres e tirou o mestrado em Bioquímica na Universidade de Georgetown.