Livro
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Sinopse
Ella dispensa apresentações: com mais de dois milhões de seguidores no Instagram e um podcast super popular, ela é o rosto mais conhecido da nova cozinha vegetariana. O que vai encontrar neste livro são mais de cem deliciosas receitas da autora, todas à base de vegetais, mas com uma novidade: para além dos pequenos-almoços (até tem panquecas!), das pastas, molhos, cremes para barrar e snacks, há dois capítulos de refeições rápidas: 10 e 20 minutos apenas. Mas como muitas pessoas não têm sequer esse tempo disponível, Ella oferece um capítulo inteiro onde mostra como confeccionar refeições para a semana toda. Para além da nova "coleção" de receitas, Ella junta como ingredientes especiais neste livro tudo o que aprendeu com o seu popular podcast. Ao falar com alguns dos maiores especialistas mundiais em questões de saúde natural, ecologia ou hábitos de sono, a autora desenvolveu a sua própria filosofia de bem-estar que agora partilha com os leitores. Afinal, estes deliciosos pratos são apenas parte de um projeto muito mais importante: a sua felicidade.
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Detalhes do Artigo
- ISBN: 9789892350462
- Editor: LUA DE PAPEL
- Data de publicação: maio 2021
- Páginas: 272
- Dimensões: 24,3 x 17,2 x 2,3 cm
Sobre o Autor
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